孕妇吃葡萄的禁忌

2020-12-11 19:08:22 作者: 孕妇吃葡萄的

葡萄酸酸甜甜,深受男女老少喜爱,而怀孕的女性更是喜欢食用葡萄,一是为了补充维生素,二是为了希望宝宝的眼睛像葡萄一样圆又大,那么孕妇吃葡萄有什么禁忌呢?



1.不宜大量食用


葡萄含有很高的糖分,而女性在怀孕期间要时刻警惕糖尿病的发生,因此孕妇应适量食用葡萄,不可吃太多,以免血糖升高,不利于母儿的健康安全。


2.吃完葡萄不宜立即饮水


葡萄具有润肠通便的作用,若是吃完葡萄就立即饮水,容易发生腹泻症状。因为吃完葡萄就立即饮水,我们的胃部还没能够完全吸收消化,胃酸就被水稀释,胃酸、水以及葡萄三者迅速发酵、氧化,使肠道蠕动速度加快,故容易产生腹泻。



3. 吃完葡萄不宜立即饮用牛奶


葡萄含有较为丰富的维C,如果孕妇吃完葡萄就立刻喝牛奶,维C会与牛奶中的元素发生反应,引起胃部不适,轻则可会拉肚子,重则还会发生呕吐症状,因此建议吃完葡萄半个小时之后再饮用牛奶。