羊肚菌是一种日常常见的菌菇，一起也是一种药食两用的蘑菇，富含多种氨基酸、碳水化合物等，具有防癌抗癌、抗炎抗菌、美容护肤、活血化瘀等成效作用。下面就带我们具体了解一下羊肚菌的成效与作用吧。
1.抗炎抗菌
羊肚菌关于患有炎症的人群来说有是非常好的成效，由于羊肚菌种有抗菌、抗病毒的活性成分，有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒的作用。
2.美容护肤
羊肚菌有很好的美容护肤的作用，对按捺黑色素的构成有很强的按捺作用，还可起到淡斑祛斑的作用，然后到达美容护肤的成效。
3.活血化瘀
羊肚菌种含有按捺血小板凝聚的有效成分，可以按捺血液的凝聚，所以还有活血化瘀的成效。
