关于菌类食物，像金针菇、猴头菇、银耳、木耳、牛肝菌等等，咱们都非常喜欢吃。那你知道干巴菌吗？它是云南的一种宝贵食用菌，香味浓郁，味道鲜美，且养分丰厚，对人体健康有许多优点。
1.降脂降压
干巴菌里边包含的核苷酸以及多糖物质，能净化血液，稀释血液中的胆固醇，有降血脂的成效，还可促进软化血管，利于血液循坏，协助下降血管压力。
2.进步免疫力
干巴菌中的多糖物质，能使免疫细胞的活性变强，有利于加强人体抵挡病毒的才能，促进人体免疫机能的提高，削减疾病的产生几率。
3.抗变老
干巴菌里边含有多糖、维生素E以及矿物质硒等多种抗氧化物质，能协助整理体内的自由基，以及修正受损细胞，减缓细胞老化速度，一起也推迟人体变老速度，有抗变老的成效。
