2.一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3.切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4.最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。（郑州市卫生健康***）
感悟
自律不是咬牙切齿地前进，而是怀揣着初心，把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心，把摇摆不定的“我愿意”变成清晰的“我会完成”。虽然前进路上难免会感到疲惫，但只要心中还有最真挚的热忱，就终将抵达想去的远方。新的一天，早安！
闲情
这梦里是吃了啥啊
酒鬼到家服务
熊孩子吓得不轻
这姐姐也太坏了
这倒是没想到啊
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昨日留言点赞量前三
第一名：大富大贵
第二名：卡佛儿
第三名：马子坚
来源：新华网、人民网、央视网、央广网、环球网、中国经济网、河南日报、郑州发布、郑州日报、郑州晚报等
编辑：聂广利
合作微信：nieguangli，电话：0371-56568040
今日新闻主播：陈依梦（音频由中原工学院创意声媒工作室联合出品）
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