“进入角色、诠释角色、调试自我，这是演员一生的功课。”
|作者：余驰疆
2006年，朱一龙报考北京电影学院，面试的自我展示是剑道。练习俩月，编了动作，结果上场时因为袜子太滑，摔了大跤。本以为是要被刷下来的，没想到最后崔新琴通知他被录取的消息——这位培养出众多大腕的表演名师，自是看到了朱一龙身上不太一样的地方。事实上，当年崔新琴招完北影06级表演班后，对全班有了一个评价：“这批孩子太乖了，少了点个性。”朱一龙更是个典型努力又安静的模范学生。
两年前，《重启之极海听雷》开机，朱一龙饰演万众期待的吴邪。导演潘安子印象最深的事儿，是朱一龙脖子上的“疤”。在潘安子眼中，朱一龙是个细节控，每天得花20分钟到半小时，在脖子上加一条疤。这原本并不在剧组规定中，但朱一龙熟读剧本和原著后，主动提出了这个要求。即便是高领造型挡住脖子，他也雷打不动地把疤画上。在剧组，时间就是生命，很多人劝朱一龙不用这么认真、在意，他回答：“这是为了成为他（吴邪）。”
用当下人们常说的词儿，这便是“信念感”，它来自日复一日的坚持与自省。
日本剑道里有个经典训练动作，叫素振，需要训练者目视前方，屏气凝神，不断前后打面。动作很简单，但要把全身力气集中到手和肩，步伐坚定稳健，呼吸不可乱，心绪不可杂，看起来云淡风轻，10分钟下来人已是大汗淋漓。
演员的训练之路也是如此。一个很静的人，维持着很强大的内力，往往比高歌猛进更难、更累。或许14年前，崔新琴就是在那个摔跤的小伙子身上看到了这种内力，默默无声，但始终捏着一股劲儿——静者静动，非不动也。
人民文娱：《亲爱的自己》即将播出，这部戏有何收获？
朱一龙：像《亲爱的自己》里面的陈一鸣，当我有些世界观或者想法跟他不太统一的时候，内心会有些排斥。但拍摄时，跟丁黑导演聊通了一个问题：有时候，你在别人眼里其实跟你在自己眼里是完全不一样。我们只能不断探讨和分析角色的心理，然后去感受他当时的处境，才能对这个角色完全理解。
人民文娱：用什么方法理解和进入角色？
朱一龙：我会头天晚上想象那个场景，在脑子里面把这场戏走完。但是往往，你到现场后还是有很多不一样的感受，每拍一条的时候，身边的沙发或者椅子，还有你的对手，带来的刺激也是不一样的，这些还挺好玩。
人民文娱：这也是为什么你一定要画吴邪的那道疤的原因吧？
朱一龙：我之前读这个人物的时候，就觉得他应该有（这道疤），而且刚开始拍摄，特别需要一些东西告诉自己我就是吴邪。
· 电视剧《重启之极海听雷》剧照。
人民文娱：高强度工作，会不会让表演制式化？
朱一龙：主要这几年不太一样，原来演的角色一部戏可能差不多200场，那时候拉的周期比较长，做功课的时间也比较长，每天每场戏都是准备了很久才会去表演的。但现在新的困惑就是一部戏可能有800场，像《重启》有1000场，人的情绪不可能一直保持在特别好的状态，或者说每天都特别积极。这对我也是一个新的挑战。
人民文娱：那要怎么让自己保持激情和新鲜感？
朱一龙：就是对职业的敬畏感。虽然很累，但每场戏你还是得尽量把自己的想法注入进去，尽量更好地完成人物。
演不出角色的感觉？一辈子都会有
许多人用“蛰伏”二字形容朱一龙，十多年表演沉淀，最终迎来“爆红”。他在同学都签约大公司时去拍小成本数字电影，在炒作、人设时代踏实演戏，不疾不徐。对于《镇魂》的现象级走红，他说：“我不觉得等待10年特别难熬，也没觉得很漫长，反而觉得太快了，还没准备好。”
· 电视剧《镇魂》剧照。
在采访开始前，一位地方台编导对人民文娱记者说：“很多年前，朱一龙是我们地面频道最爱的嘉宾，特别平和。”看起来，他似乎是误打误撞入的行，“高考前不知道自己想做什么，就被说服去考了电影学院”；然而，他又把干一行爱一行贯彻得淋漓尽致。
在北影的第一次观察练习，朱一龙模仿卖红薯的场景，他直接租了一个烤红薯的摊子，但不演卖红薯的人，也不演买红薯的人，而是从头到尾站在一旁看着。结束后，他说自己演的是一个观察红薯的人——前一天，他盯卖红薯的摊位一整天，用实际行动当了一回体验派。
温润但不温吞，乖巧而不失独立思考，这是朱一龙安静下的另一面。就像他刚入行时在剧组聊天，突然一个人对他说：“你的性格不太适合这一行。”一句无心话，朱一龙回家认真思考了好几天，最终确定：“别人说也没用，我还是想演戏。”
他自然有他的野心：在中国的电影史、电视剧史上，留下自己的名字。
人民文娱：现在许多节目也好，KOL也好，都喜欢讲演技的派别，你会这样给自己的表演归类么？
朱一龙：在电影学院，大家的教材其实都一样，都是斯坦尼斯拉夫斯基、体验派这种，但我觉得我拍到现在，不太再去分派别或者技巧，或是怎么去处理节奏。我觉得最难的还是怎么跟这个人物融合在一起，怎么能变成这个人物。
人民文娱：还会有演不出来的担心吗？
朱一龙：有，我觉得一辈子都会有。因为现在人物更复杂了，（角色）阶段会变得更多。就像我现在拍的《叛逆者》，剧本吸引我的就是它的阶段性，一阶段拍完后，角色就突然到了另外一个年龄段，等到你又要深入的时候，一下子又跳了。上午拍第一阶段，下午拍最后一阶段，然后来场夜线是中间那一阶段。在这种情况下，你内心的思考和成长就很重要。
· 电视剧《叛逆者》剧照。
人民文娱：现在仍有挑战舞台剧、话剧的念头么？
朱一龙：对，我一定会找这个时间的。演员没有观众的话，其实你不能称之为演员，因为你的表演就是给观众看的，和观众最直接的互动就是在舞台上。这对演员的成长还是很有帮助的。
现在既然有机会选择，我就想拍一些会预想到比较好的作品给观众。如果没有遇到特别打动我的剧本，可能就会去演话剧，或者通过其他方式丰富自己。
