迷惑行为！情侣吵架，女子竟用板砖砸晕自己，差点弄出人命

保持规律的运动，每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力，及时消除负面的情绪。通过运动能够让紧张的情绪得到释放，发泄出负面情绪。冥想能够让人们变得更加平静。深呼吸的时候能够让身心得到放松，消除了紧张感。

温馨提示

在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事情，要积极的面对一切，宽广的心怀来接纳一切，多和积极乐观的人去做朋友。找到引起负面情绪的事情或者东西之后，应该学会克服。

（原标题：活久见！情侣两人吵架，女友用砖头砸晕自己……）

来源：北晚新视觉综合 广东台今日关注 紫牛新闻 家庭医生在线

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