处暑
/二十四节气之一/
夏去秋至
处暑，即为“出暑”
是炎热离开的意思
它是二十四节气中的第十四个节气
也是秋季的第二个节气
2022处暑时间是
2022年8月23日5:34:48
过了处暑之后，天气会逐渐转凉
节令到了处暑，气温进入了显着变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”“立秋三场雨，麻布扇子高搁起"“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等。
在处暑这天，各地会有不同的一些风俗来度过处暑。
01
秋游
秋高气爽，迎秋赏景。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。而民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
锡山这几个秋游好去处，等你来打卡~
▲锡东新城映月湖中央公园
▲翠屏山旅游度假区
▲九里河生态湿地风光带
▲宛山湖生态湿地公园
02
开渔节
千舸竞发，捕获海鲜。每年处暑期间，沿海地区会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。
03
吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。在江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
处暑时节，中国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期，农民加紧采摘，抢抓农时，进行水稻施肥、除草等田间管理。处暑以后，气温日夜差别增大，由于夜寒昼暖，作物白天吸收的养分到晚上储存，因而庄稼成熟很快。
“处暑和田连夜变”“处暑三日无肯谷”“处暑三朝稻有孕”“处暑满田黄，家家修廪仓”等，都说明处暑节气后，作物很快要收获了。
▲厚桥街道谢埭荡村
处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”， 要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
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