提起小脚，现在很多70后，80后的人们，在自己小的时候，一定见过自己的奶奶或者外婆脚上那双小小的鞋子和长长的裹脚布，这就是在中国延续了上千年的缠足。
那么中国的妇女们是从什么时候开始缠足的呢？据史书记载，缠足的风俗最开始出现于南唐时期。相传李后主的一个宠妃为了取悦他，想了一个新颖的办法，就是把脚缠成新月的形状，站在金色的莲花台上面跳舞，以此来吸引李后主的视线。后来这种做法逐渐传到民间，平民家的女性以此为美，纷纷效仿。听说山西以前，还有“塞脚大会”，通过评选出最美小脚来获奖。
到了宋代，缠足之风盛行，几乎家家户户的女子，从4，5岁开始就要用布缠上小脚，民间流传的俗语，小脚一双，眼泪一缸，就显示了女子为了小脚所承受的痛苦。
人类的各种肢体和器官，不论是四肢还是身高，在自然的生长状态下，是随着年龄的增长而慢慢变大的。而缠足却是一种违背自然规律的人为摧残身心的行为。在脚的关节正生机勃勃生长之时，却受外力所限，被扭曲折断，幸运的就能得到一双小脚，而更多的女性，因为缠足而造成脚部残疾，连路都走不了。
只要上网搜索一下缠足的图片，就会看到一张张惨不忍睹的，形态各异的小脚。这些都是封建社会对女性造成伤害的铁的罪证。
在当时的社会环境下，小脚成为了评价美的一个重要标准。不管女子长得多么端庄漂亮，多么知情达理，若是没有一双小脚，连婚配都会成问题。别的人家会取笑，说此女是“好大脚”连明朝朱元璋的皇后马秀英也被百姓戏称过“马大脚”，原因就是因为她没缠足。
在古代，社会不管哪个阶层，都有严重的男尊女卑思想，他们奉行男主外，女主内。女人不管婚前还是婚后，都不能在外抛头露面，否则就要被认为是不守妇道。她们生活的圈子，只有内宅的那一亩三分地可以活动。因此，古人认为女人既不用干重活，也不用出远门，所以没必要有那么一双大脚。
在南宋后期，小脚逐渐成为了文人骚客的咏诗作词的主题。据说南宋有一位文人，还专门写了一篇文章，把小脚划分为九品五式十八种，听说就因为这篇文章，他从名不见经传的一个无名小文人，变得名声大燥，闻名当时的文学界。很多人受文人骚客的影响，渐渐地也把小脚变成了为自己助兴的闺房之乐。直到孙中山推翻封建社会之后，这一恶习，才被正式下令禁止。
我们应该庆幸生活在如今的中国，女性不用再受制于男权，也不再只主内，也可以与男性有同等的权利与竞争工作的机会。现如今人人平等，女性可以自由的生活在阳光之下，享受自己的权力。
而男人也不再用男尊女卑的思想看待女人，他们会理解女性的艰辛，支持女性的工作，提倡女性的各种福利。