樱桃色泽鲜艳、玲珑小巧、香甜诱人，是一种既有颜值，又美味好吃，同时还有很高的营养价值的水果，深受人们的喜爱。那么，樱桃对人的身体具体有哪些作用与功效呢？一起来了解一下吧。
樱桃的作用与功效
1.预防贫血
樱桃含有丰富的铁，多吃樱桃有助于补充人体所需的铁元素，能促进血红蛋白的合成，促进人体血液的再生，有很好的补血功效，能预防贫血症的发生。
2.美容养颜
樱桃营养成分多且含量丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，能为人体补充营养，增强免疫力，抗氧化功能也强，对皮肤作用大，能消除色斑，嫩白肌肤，有非常好的美容养颜功效。
3.排毒通便
樱桃里面的纤维素能促进肠胃的蠕动，加速排便，而樱桃里带有钾元素，能促进肌体的新陈代谢，并带有排毒功能，能促进人体多余毒素的排出。
