梨子的种类有很多，雪花梨、黑梨、沙梨等等，多种多样，那都说带刺的玫瑰，那你见过带刺的梨子吗？刺梨就是一种外表带刺的梨子，人家虽然外表有刺，内里可没有刺，营养价值还十分丰富。
刺梨的作用与功效
1.防癌抗癌
刺梨里面的维生素C含量远高与其它水果，而且维生素C能与人体内的致癌物质亚硝酸胺产生反应，对亚硝酸胺类物质有着克制的作用，可防止亚硝酸胺影响细胞，使细胞癌变，有防癌抗癌的重要功效。
2.抗衰老
刺梨里面含有强大的抗氧化剂——超氧化物岐化酶，有保护细胞，抵抗自由基对细胞的侵害，会起到延缓衰老的作用。
3.保护眼睛
在刺梨当中胡萝卜素的含量也很丰富，胡萝卜素在进入人体后会转化成对人体生理发育的重要元素——维生素A，维生素A能作用于人的眼睛，会促进视网膜的发育，影响视力，多补充维生素A还可以预防夜盲症的发生，有保护眼睛的作用。
