水鱼（甲鱼）因拥有出色的滋补功效而被大家所熟知的养生食材，它一能提高人体的免疫力，二能缓解人的体虚等功效，下面为大家介绍它的几点功效。
1、提高人体免疫力
水鱼（甲鱼）可以补充人体大量的优质蛋白，人体吸收这些矿物质和一些角蛋白可以提高人体的免疫细胞活性，调节到人体的免疫功能，经常使用税鱼可以提高人体的免疫力。
2、美容护肤
甲鱼中含有丰富的胶原蛋白与人类皮肤必须的氨基酸，人们在使用这种食材后，能加快皮肤的新陈代谢，加快皮肤的新城代谢与细胞再生，还能增加皮肤的弹性减少痘痘和痤疮生成，让人的皮肤保持光滑细腻的健康状态。
3、预防癌症
甲鱼还有预防癌症的作用，它龟壳中的肉有多种天然的抗癌成分，能一直人体致癌物质的生成和阻止人体细胞癌变。平时适量食用可以预防癌症，得了癌症的患者食用有助于防止身体癌细胞的扩散，延长生命。
4、养阴补虚
甲鱼对于体虚肾虚等症状的人有很好的调理作用，平时出现四肢无力、腰痛的人食用甲鱼可以减轻这些症状，多食用甲鱼还可以预防肺结核等多种高发疾病，可见甲鱼对我们身体是种很好的食材，既能养阴补虚，又能强身健体。
以上就是给大家介绍的甲鱼的4点功效。
