绿茶在我们的日常生活中是比较常见的，而且绿茶对于人体的功效也有很多。绿茶的味道很清香，茶汤也很好看，很多人不喜欢喝别的茶，却唯独对绿茶情有独钟，那么你知道男性多喝绿茶有什么好处吗？
1、缓解疲惫
绿茶当中包含的营养很丰富，喝下绿茶之后，这些营养物质都直接作用于人的神经系统，能让人体的神经保持兴奋的状态。而且对于男性来说，多喝绿茶不仅能让思维更加清晰活跃，还能提高工作效率。
2、减肥瘦身
肥胖这个问题困扰着男女性，但是如果每天都坚持喝绿茶的话，不仅能让身体的多余的脂肪被燃烧掉，还能提高身体内的代谢功能，能起到减肥瘦身的效果。
3、抗衰老
绿茶当中包含着丰富的氨基酸和矿物质，在喝下绿茶之后，还能让人体吸收丰富的维生素，这些营养物质在被人体吸收之后，还能提高身体的抗氧化能力，清楚身体内的毒素，放慢了身体的衰老速度。
