西瓜的作用与功效

2020-12-07 14:48:48 作者: 西瓜的作用与

西瓜是一种甜度较高、水分也很多的水果,且含有丰富的果胶、维生素与蛋白质,对人体具有良好的保健价值,快来看看西瓜对人体有何好处吧。



1.治疗黄疸


由于西瓜的水分含量是所有水果中最高的,因此人们食用西瓜之后,排尿次数与排尿量在短时间内均会明显上升,进而使得胆色素有所减少,同时还能促进排便通畅,最终对治疗黄疸有一定效果。


2.营养肾炎患者


西瓜含有的大量水分有强大的利尿作用,其中含有的蛋白酶能把我们体内不可溶性的蛋白质向可溶性蛋白质转化,利于人体吸收,同时还能减少肾器官炎症反应,因此肾炎患者适量食用西瓜能补充营养,对健康有益。



3.清热止渴


西瓜具有清热止渴的功效,如果你感到无缘由的烦躁、大量出汗、口渴以及身体发热,不妨吃上一两片新鲜的西瓜,能够有效缓解上述不良症状。