仙人掌果在我国很多地区比较少见，在海南、云南、广西等南方地区比较多见。仙人掌果的生长期比较久，需要长达4年才能成熟采摘。那么这种稀少的水果对人体有啥好处呢？
1.帮助减肥
仙人掌果含有大量胆胃纤维素，通过提高饱腹感，使人们减少摄入其他食物，并且仙人掌果蕴藏我们身体不可或缺的脂肪酸，其可以加快体内脂肪溶解、代谢，进而减肥效果非常显著。
2.抗辐射
仙人掌果蕴藏丰富的抗氧化物质，且这些物质能发挥很强的抗氧化作用，能够将我们的免疫系统进行调节，提高人体抗辐射功能。因此长期面对电脑和靠近辐射源的人群可以多吃仙人掌果。
3.活血降火
食用仙人掌果可以加快人体血液循环，促使身体里的气血运行维持正常状态。经常吃仙人掌果可以降火、排毒，有利于身体健康。
