西红柿的食用禁忌

2020-12-11 19:45:04 作者: 西红柿的食用

西红柿是人们经常吃的一种食材,其含有丰富的番茄素,这种物质能够有效抑菌。科学研究显示,人们每日食用鲜西红柿100g左右,就能满足身体每日所需的矿物质以及维生素。但是吃西红柿也是有禁忌哦!



1.未成熟的西红柿不宜吃


未完全成熟的西红柿中含有一种叫做龙葵碱的物质,这种物质遇酸会被水解。人们若是吃了未成熟的西红柿,轻则口腔出现苦涩症状,重则会引发中毒。


2.不宜空腹吃


西红柿中的可溶性收敛剂非常丰富,若是空腹食用,进入人体后可与胃酸结合产生反应,会凝固成难以溶解的块状物质,块状物会堵塞胃部幽门,导致胃疼、胃胀等症状。



3.不宜与黄瓜共食


西红柿含有大量的维生素C,这是众所周知的。而黄瓜含有维生素C分解酶,这种物质会使西红柿中的维C遭到破坏。所以如果二者同食,我们从西红柿中摄取的维C,会被分解酶破坏,达不到补充维C的作用。