雪梨苹果瘦肉汤,这是一款非常适合儿童食用的汤水。宝宝食用,能够提高肺部功能,使气息更加顺畅,此外还能缓解口干舌燥、肌肤干燥等症状。下面说说雪梨苹果瘦肉汤的做法,赶紧行动,做给家里的小朋友吃吧。
1.准备食材:适量瘦肉、雪梨和苹果各1个即可。首先,我们先把瘦肉洗干净,剁成肉沫,嫌麻烦的朋友,可以放入搅拌机搅碎。
2.将雪梨和苹果的皮削掉,去心,把果肉按照个人喜好切成小块或是切成薄片都可以。准备一个锅,把雪梨、苹果和瘦肉都放入锅里面,加入合适的清水。
3.开大火煮沸之后,再改成小火慢炖30分钟左右即可关火,记住不用放油盐哦。在秋冬季节,给儿童来上一碗,能使皮肤滋润,还能预防感冒哦。