海棠果的外观很像小苹果，所以很多人也叫它为小苹果，它外表粉粉嫩嫩，白里透红，让人垂涎欲滴，咬一口，清脆多汁，酸甜清香。那么海棠果的功效，你了解多少？
1.增强骨质
海棠果含有一种根皮甙的复合物，这种物质能够减少因炎症引发的骨质流失，增强骨质。此外，海棠果中含有丰富的硼元素以及植物激素，其能够促进雌激素保持正常水平，有效预防骨质疏松。
2.祛风除湿
海棠果里存在一定量的药用成分，能够促进我们人体里的湿度排泄出去，不仅可以明显降低风湿性通风及骨痛的出现几率，而且还能够预防尿酸发生。
3.止渴
海棠果里的微量元素、维生素、有机酸等营养成分十分丰富，这些营养素能够给我们身体补充细胞内液，促进唾液分泌，进而能有效止渴，口干舌燥的朋友非常适合吃它。
