冬瓜是很常见的瓜果，用来炒制或是煮汤都很好，有很好的清热解毒、祛痰消肿的成效，一起还可用来瘦身，并且用来煲汤味道鲜美，是不错的摄生汤品。那么海带冬瓜汤的成效与效果是什么呢？
1.利尿排水
冬瓜性寒，有利尿的效果，做汤食用时还能摄入很多的水分，所以冬瓜汤有利尿排水的效果。而海带上有一种相似白霜的物质叫做甘露醇，这时一种很好的药用物质，有降血压、利尿和消肿的效果。因而长时间食用海带冬瓜汤有很好的利尿排水的效果。
2.清热祛痰
海带味咸，海带上的纤维素能铲除附在消化道上的有害物质，能够用于缓慢支气管炎和哮喘等疾病。冬瓜具有清热生津的成效，所以海带冬瓜汤有很好的的清热祛痰的成效。
3.降糖
海带汤中有很多的食物纤维，糖尿病患者的食用后，能够在胰岛素排泄少的情况下也能保持较为安稳的血糖，然后到达操控血糖的意图。
