在气温骤降的冬日里，羊肉汤是由羊肉经过烹饪熬煮而成的菜品，许多当地都能运用，冬日里喝下一碗羊肉汤，能让全身都温暖起来，味道鲜美可口，养分丰厚，合适进补时食用。那么你知道羊肉汤的成效与效果吗？
1.强筋健骨
羊肉中有丰厚的钙、镁、磷等矿物质，是肌肉和骨骼的成长来历，有强筋健骨的成效，炖成汤品饮用更简单消化吸收，合适许多人群食用。
2.增强抵抗力
羊肉汤中的主要成分是羊肉和水，且羊肉中的蛋白质含量很高，食用后能为人体的组成免疫因子供给质料，在必定程度上能增强人体的免疫系统，且羊肉性温，对体内的寒凉之气有很好的缓解效果。
3.驱寒暖身
羊肉是一种性温的物质，对祛除体内的寒凉之气有很好的成效，由于羊肉汤中有辛辣的调味料，例如胡椒粉等其他物质，能够起到显着的驱寒暖身的效果。
