银耳汤为什么不能过夜
由于不论是是户外培养的银耳仍是室内培养的银耳，都含有较多的硝酸盐类，假如煮熟并放置较长的时刻，这些硝酸盐类会在细菌的分化效果下还原成亚硝酸盐。
咱们都知道亚硝酸盐对人体是非常晦气的，在摄入含有亚硝酸盐的食物后，亚硝酸盐会进入血液中参加身体的活动，会导致人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，损失带着氧气的才能，形成人体缺少正常的造血功用！
当然了，银耳汤放过夜发生的亚硝酸盐类也是很少的，偶然吃一次对人体形成的影响也是微乎其微的，但久而久之，就会使人体遭到严峻危害。
因而银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。
银耳汤煮多了怎么办银耳汤假如煮多了，能够将其密封好然后放入冰箱中贮存，但留意不要放置太久，由于会导致细菌繁殖然后危害到人体健康。
当然了，咱们还能够将煮多了的银耳汤做成面膜，这样就不会觉得浪费了。
用银耳汤做面膜的办法很简单，能够用紧缩的面膜纸泡入银耳汤中，至悉数吸收后贴在脸上敷，也能够直接将银耳汤涂改在脸上，10-15分钟后洗净即可。
银耳汤一次煮多少适宜主张人不多的状况下，煮半朵到一朵银耳就能够了，多了就很简单吃不完，尤其是只要1-2个人的状况下。
而且也有专家表明，银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就能够了，吃多了简单形成才能堆积，晦气于人体的消化和吸收。
假如是需求放入莲子、红枣、枸杞等配料的话，银耳的量还能够恰当削减一些，究竟煮一朵银耳就需求6-7碗水的量，而且喝银耳汤是很简单饱腹的。
煮银耳的时分还需求依据食用人数以及人食欲的巨细挑选放入多少银耳，比方3个人以内，一朵是彻底能够的，超越3个人，需求依据人数以及人的食欲巨细、其他食材的多少来决议放入的银耳数量。
煮银耳汤的时分要留意什么在煮银耳汤之前，有必要要留意将银耳泡发，银耳假如没有被彻底泡开，是很难煮出好的口感的，而且还有或许煮不烂。
其次是银耳彻底泡发的时分，要留意减掉银耳根蒂以及未泡发的淡黄色部分，这一部分含有的胶质比较多，也很难被煮出来，人吃了会有害健康。
再次，不论是用炖锅仍是高压锅，必定要将银耳煮到软烂的程度，便是汤汁变得非常的粘稠，这时分胶质才算彻底被煮出来。
最终，冰糖必定要在银耳快煮熟的时分放，加枸杞或者是红枣也是相同的，不能与银耳一起下锅，简单呈现其他食材都熟了银耳还没熟的状况，会影响口感。
标题：银耳汤煮多了怎么办？银耳汤一次煮多少适宜
