西洋参也叫花旗参，是一种补养效果很好的药品，具有很高的摄生保健价值。食用西洋参关于补养身体，保护人体健康很有协助。下面，就来介绍一下西洋参都有哪些效果与成效，一同来看看吧。
1.增强免疫力
西洋参里边的有效成分能加强人体关于营养物质的吸收使用功率，所以，常常食用西洋参有利于健旺体魄，并能协助增强免疫系统，提高本身的抗病才能。
2.补气滋阴
关于女人来说，西洋参的补气效果较好，有助于人体的气血运转，关于气血亏本有较大的效果。并且西洋参关于阴虚火旺等人群也有很好的调度效果。
3.抗衰老
常常食用西洋参还能等待抗衰老的重要效果，它里边的人参皂苷是一种效果强壮的抗氧化剂，能协助抗击自由基的损伤，避免细胞遭到损伤而老化。
