相对于初入职场的人而言，对职业的焦虑不安也就如影相随了。心理学家劝导说：遇到这类状况不妨发扬一下驼鸟思想,忽视过多压力、矛盾、不公平和不悦，专注于工作本身，置身于职场的你就会心态平衡些。

置身于职场拒绝敏感

相对于女性朋友而言，与生俱来相对比较敏感，情感细腻柔美，心理状态的平稳易于受外界的影响。因为自己相对较高的要求，要坚强和脆弱已经成为一个矛盾。一句流言，一句蜚语，要是戳到了痛点，便会在心中惦记着老半天。并且女性朋友对人际关系相对比较在乎，有时候为了能维护人际关系，也消耗了自己不少时间精力。

因此，职场女性不过敏感，不为不重要的事情伤神是非常重要的。以和为贵是好事，但众口难调，为了能维护表面上的和谐而左右迁就，是一件很愚蠢和很累人的事情。有时候不妨强硬一点，坚持不懈自己的原则，体现自己的气魄。

身为女性朋友，不要期望同事怜香惜玉和通情达理，相对于同事无意失态的言谈举止，不要细细玩味，过度解读。有原则地容忍别人的失误。

有一颗平和的心，一个豁达的心态，冷静地面对职场上的变幻。无论是大风大浪还是和风细雨，都要镇定自若、宽容达观，这样会让你身边的同事倍添安全感，对你更加信赖。

平常心专注地工作

职场上风云变幻、人心难料，小小的因素便会导致整个局面的变革。身为职员，对企业的大局观掌握比较有限，一天到晚揣测高层的心态不仅耗费时间精力，并且成功率也不高，相反的会影响自己的表现。其实，做任何工作，都要讲究表现和实力，用心做好自己的份内事才是正道。即使难以博得上司的赏识，但是金子总会发光，毕竟踏实肯干的人是每个企业都需要的人才。

相对于工作当中涉及的人和事，不要有太高的期望值，最好有一颗宽容的心。学一点鸵鸟精神，不会让你有大起大落、大升大跌的刺激体验，却是保持你职场生命之树常青的要诀之一。

经常换工作不是解决办法

当遭受工作、环境、人际关系各方面的压力时，很多人会萌生去意，选择换工作身为职场生涯的另一个起点。但是换工作是不是一了百了的好办法呢?

心理学家测试：许多人每跳一次槽，都要经历一个情绪低落期，总会在一段时间感觉自己是飘着的，缺乏安全感。有很多人如愿以偿找到了能发挥自己特长的平台，如鱼得水。但也有很多人在不停的穿梭中没有达到自己期望的愿景，磨掉了当初在职场上的锐气。

因而，正确估量自己的`实力，再决定换工作。其实，只要自己的能力有提升，在原单位稳扎稳打还是一个不错的选择。

任何人的心态好坏，决定着工作的成与败

蒙牛牛根生曾经说过“有德有才破格录用，有德无才培养使用，有才无德限制录用，无德无才坚决不用”。德即是品德，在工作中指员工对工作的态度，也就是对工作的心态。心态是我们能否干好本职工作的基石。

接纳你不能改变的，改变你能改变的

身为销售人员，很多事情是我们无法改变的，但是有些事情是可以改变的。比如在局部市场上，竞品某个规格的产品销售较为畅销，但是在全局市场销售一般，那么，企业不会为某个局部市场生产该规格的产品，这是我们不能改变的;如何使企业其他规格的产品适应该局部市场，这是我们可以改变的。我们可以从中选择部分产品，通过与经销商沟通、渠道铺货、超市促销活动、展卖活动、试吃活动等工作，使这些产品在该局部市场有新的起色。

坚持不懈的重要性

大家都知道，对一个新人而言，3年算入行，10年才可以成为专家，特别是销售行业，更是如此。坚持不懈是对工作的认可，对自已的认可。一方面，做事情最“怕”认真二字，销售人员在拜访终端、开发新经销商时，碰壁是难免的，因此不要怕拒绝，一次不行两次，两次不行三次，人心都是肉长的，只要你坚持下去，成功只是时间问题。另一方面，现在很多新入职的人员，“这山望着那山高”，抱着“在这个企业干不好，就到那个企业干”的心理状态，不想踏踏实实地工作，只想轻而易举地跃上“高枝”，这样的心态到哪里都干不好工作。想想企业原来的老业务员，他们凭着和企业一条心，坚持不懈、踏实的工作，再加上不断学习、不断提高，现在也都走上了领导岗位，付出也得到了应有的回报。

积极思维模式

心态分为积极积极的心态与消极负面的心态，持不同心态工作，结果也会不同。比如每个月、每个季度接到企业下达的销售目标时，业务人员会有两种截然不同的心态：“怎样可能”和“怎么才能变成可能”，这两种心态的结局会是怎样的?虽然不能说有着“怎么才能变成可能”的心态就一定能完成销售目标，但是自已都抱着无法完成的想法，结果肯定好不到哪去。

抱怨的危害

“成功的人找方法、失败的人找借口”，身为销售人员，完不成企业下达的销售目标，我们可以找很多借口，如“产品价格高、竞争太激烈、产品知名度低、促销力度小”等等，长此以往，我们便会习以为常，脑子里就产生了惰性思维模式，而不是考虑我为什么没有完成任务，分析原因所在，避免下个月再出现类似的问题。只有不断总结、不断分析、不断地找问题原因，并积极行动，我们的能力才可以提高。要是只是一味地找借口、抱怨，我们就不会迅速成长，也无法获得成功。

你在为谁工作

一个培训师问业务员一个问题：“你在为谁工作?”当时，有人说是“给老板干的”，有人说是“给家人干的”，什么答案都有，最后培训师的答案是“工作是为自已干的”。从菏泽市场调到外省市场七、八年了，这句话一直激励着我。实际上，只有你从心里认可了这句话，而不是抱着“企业给多少工资我干多少活”的心态，把工作当成自已的工作、自已的事业来做，你才会从心里认可这份工作，享受工作带来的乐趣，享受成长带来的乐趣。

任何人的心态决定了工作的质量好与不好。只有不遗余力，全心全意向前冲，不给自已留有余地，才可以干好这份工作，才有希望实现事业的成功。