先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。
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周五推荐
《中餐厅4》&《乘风破浪的姐姐》&《中国新说唱3》
《中餐厅》本周黄晓明暂时离开餐厅，店长重任交给赵丽颖，新任店长赵丽颖将带着李浩菲一起揽客，揽客过程似乎苦难重重，营业额也并不能令人满意，赵丽颖将如何完成店长的工作？另外飞行合伙人刘宇宁本周加入，后厨与前厅都需要他的配合，刘宇宁的工作会如何安排？
《乘风破浪的姐姐》本周来到成团之夜，总决赛赛制为决赛舞台获得最多浪花的决赛舞台秀获得1个成团名额，两团决赛舞台秀获得累计浪花最多的冠军侯选团获得2个成团名额，往期舞台榜中姐姐们平分参演公演秀的浪花数将记入各自归属的冠军侯选团，获胜一方获得2个成团名额，个人榜中浪花总数最多的冠军侯选团获得1个名额，最终的成团名单究竟是什么？
《中国新说唱》上周结束厂牌争夺战，40强选手各自归位。本周比赛将进行厂牌1V1队内合作赛，每个厂牌中的10位选手两两组合，完成各自的创作。本周rapper们会带来什么样的表演？淘汰规则又会是什么样的？
周六推荐
《完美的夏天》&《乐队的夏天2》&《这！就是街舞3》&《说唱新世代》
《完美的夏天》本周为西岛龙舟赛。袁弘与陈小纭入住浪花小屋，并和“西岛五浪花”一起开启龙舟一日特训。他们能否完成来自西岛岛民龙舟队的挑战？
《乐队的夏天》开启全新赛段，本周为积分赛第一场，霹雳合作赛。十强乐队将根据线索卡片，盲选霹雳合作对象，并共同演绎一首歌曲。积分规则为排名最高的乐队积8分，第二名积7分，依次类推，后三名每队积1分。各个乐队都会选到什么样的合作对象？又会带来什么样的合作歌曲？
《这！就是街舞》本周为火舞台擂台。战队间的作品对战分为两个回合两轮结束后，积两分的队伍全员安全，每少一分，队长需要选择两人淘汰。本周的对战结束后，哪队可以全员安全？哪些选手会被淘汰？
《说唱新世代》本周选手们将被分为8队，来创作本次竞演的曲目。选手们的创作过程是什么样的？最终呈现的效果又会如何？本周节目又会有什么新玩法？
周日推荐
《极限挑战宝藏行》
《极限挑战宝藏行》本周来到甘肃，这一站的成员为雷佳音、岳云鹏、贾乃亮、任嘉伦、袁弘、虞书欣。他们将会在甘肃做什么？
聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。
