张氏谨遵老医者的教诲，潜心苦学。图为清 改琦《仕女读书》局部。与医结缘
在北宋嘉佑年间，有一位著名的外科女医生张小娘子，她是中国古代四大女名医之一，擅长驻颜术和治疗疮毒，几乎是手到病除……
张小娘子（生卒年不详），性格温婉和顺，貌美如花，心灵手巧。她嫁到北宋开封的张家，人称张氏。勤劳善良的张氏孝敬公婆，体贴丈夫。一天早晨，张氏开门，见一白发银须、面色苍白的老者倚靠在门边叹息。她赶紧给老者端出一杯热茶，让老者饮下，见老者很疲惫，张氏与丈夫将老人扶到屋里休息，以茶饭款待。
老者是一位游方郎中，寻亲访友未果，又感染了风寒。张氏与家人商量后，让老者暂且先在家里调养休息，等身体康复后再做打算。每天，张氏为老者煎熬药汤，精心照料，很快老者恢复了健康。见张氏吃苦耐劳、心存仁爱，老者便将自己的外科开刀术与制膏药的秘方传授予张氏。临走前，老者从怀中取出一本书对她说：“我膝下无子，赠你的这本《痈疽异方》是我毕生心血。如果你能领会，可衣食无忧。”交代完毕，老者离开张家，不知所终。
图为清董邦达绘《御笔范成大分岁词轴》局部。医德高尚
张氏谨遵老医者的教诲，潜心苦学，初期给家人治病。家中小叔子身患背疮难以痊愈，她按照书中的方子制成膏药，外用膏药敷贴，并煎熬草药让小叔子内服，很快治好了小叔子的背疮。她又根据书中的方子治好了公公的中耳炎，她的医名便在邻居之间传开了。街坊邻居患病了都来找她医治，几服药下去病好了，尤其是疮疡痈肿类的疾病，经她诊治，都有神奇效果。渐渐来求治的人越来越多，张氏一个人忙不过来时，丈夫也来帮忙，逐渐也学会了外科医术，两人的医名在汴京传开。
白天医治病人，晚上总结医案，书中的方子张氏熟记于心，琢磨得清清楚楚。无论贫富，她都一视同仁，遇到穷苦的病人，她不收医治费，免费赠药；给大户人家看好了病后，常常会收到额外的酬金或礼品，她一概婉拒，原封不动退回。驻颜有术
张氏医病有奇效的消息不胫而走，传遍京城。仁宗皇帝患了哮喘很难受，张贵妃也有花粉过敏头疼的毛病，便召张氏入宫。张氏奉召入宫后通过望、闻、问、切，仔细诊治开方。经过一段时间的调理，仁宗和张贵妃的病都好了。后宫妃子们早就耳闻张氏医术高明，都来找张氏看病，见到年过三十的张氏看上去只有十七八的样子，大为吃惊，纷纷向她询问驻颜秘方。张氏教她们如何调养身体，并告诉妃子们说：“抑情养性，体力不衰，耳目聪明，颜色和悦。”一段时间后，妃子们个个身轻体健、面如桃李。
仁宗感念张氏医术仁心，赐号“张小娘子”（唐宋时期，年轻貌美的女子都会被称为“小娘子”），寓意着张小娘子医术高明，令人返老还童、青春永驻之意。
北宋 张择端《清明上河图》中的药房。
无论身处何处，张小娘子都表里如一，言行一致，诚实守信。张小娘子还有慈悲喜舍之德，她不计利益得失，善待他人，这也许是张小娘子容颜不老的原因之一吧！
药王孙思邈说：“对人体了解透彻的人，必须要以天的道理为依据。天候有四季、有五行，相互更替，犹似轮转。天道之气和顺而为雨；愤怒便化为雷电风；凝结而成霜雪雾。对应于人的四肢五脏， 昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳新，这就是人身的自然规律。人身的阴阳与自然界并没有差别。人身阴阳失去常度，表面身体就会出现各种不正常的生病状态，根本原因却在体内。天地也是如此，星辰偏离轨道飞行，日月的运行出现错乱，寒暑异常、江河干涸，天灾异象等都是因为偏离天道的运行规律。”
良医治病，用药疏导，用针剂拯救；圣人济世，用道德调和，用政事辅助，一切归于天理正道，人体的疾病就可以调节，天地的灾祸可以消除。所以，养生养颜的关键在于养心，使自己的心变得善良，符合了天道的运行规律，就能健康长寿、百病不生。否则，如果德行亏损，吃灵丹妙药也无济于事啊。
参考文献：《备急千金要方》