在我国古代，那个短兵相接的冷兵器时代，出现了很多勇猛的优秀将领。而且在古人之间还流传着一句话“千军万马避白袍”，一个白袍将军竟能让千军万马都为之恐惧，这个白袍将军究竟是谁。
说起白袍将军，我们首先想到的一定是三国时期那个单枪匹马救阿斗的赵子龙。赵子龙可谓是一位勇猛无双的白袍将军，连曹操都曾如此夸赞他：“真乃虎将也”。而且在其单枪匹马勇闯曹营时，曹操怜惜他，还不准士兵放箭射杀他。如此厉害的赵子龙，能让千军万马都为之恐惧的人是他吗？
事实上并不是他，要知道在我国历史上，敢穿白袍上阵的将军可不多，一来太过招摇，二来行军打仗哪有穿白色战袍的人。但此人不同，就因为他这一身白袍，震慑了千军万马。
此人就是南北朝时期的猛将——陈庆之。
在《梁书陈庆之列传》中有这么一句话描写陈庆之：“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”。此人究竟有何能耐，竟能让人如此描述。
史书中几乎没有对陈庆之的记载，只是在后来萧衍曾写过赞美他的话语：“本非将种，又非豪家。”从这句话我们能看出来，陈庆之既不是将门世家，也不是豪门世家，他只是一个出身贫寒的穷小子。
当年，陈庆之只是萧衍身边的一个伴读小书童，萧衍常常和人对弈下棋，陈庆之就在一边观摩。此时的陈庆之完全就是一个读书人的模样，谁能想到他会是后来那个威震千军万马的大将军。
其实，此时的陈庆之就已经有了野心，不甘心就这样当一个文职官员。好男儿志在四方，陈庆之也想成为一个驰骋疆场的大将军，奈何一直没有这个机会。
就这样，陈庆之碌碌无为一直到他41岁时，他的人生出现了转机。
当时，北魏徐州刺史发动叛乱，败退后准备前往彭城投靠南梁。为了歼灭叛贼，梁武帝当即任命陈庆之为武威将军，与胡龙牙、成景俊一同带兵前往镇压叛贼，防止其投靠南梁。陈庆之心心念念的事终于成真，这让他十分激动。他仅带兵7000余人就北上进攻拥有2万人马的叛军。从兵力上看，陈庆之必败无疑，可陈庆之怎么可能会放弃这个建立战功的好机会，在战场上身先士卒，一人一马冲进叛军大营，连续挑飞四五个叛军士兵。手下的士兵被陈庆之所感染，士气大增，个个勇往直前，以一敌十。最终，叛军被打的四散而逃，陈庆之也带领军队直取叛军大本营。
之后，陈庆之与大部队会合，在后来的每次战斗中，陈庆之每次亲率军队，身先士卒，能有如此骁勇善战的将军，手下的士兵自然信心百倍，士气大增。陈庆之就这样一口气连下52座城池，一战成名，从此名动天下。战后被梁武帝萧衍赐爵关中侯，在此次战事中，陈庆之就是一席白袍。
后来，北魏又发生内乱，为镇压叛乱，陈庆之再次亲率七千轻骑前往，大部队跟随其后。战场上，陈庆之亲自为战士们擂鼓呐喊，士兵看到了深受鼓舞，面对敌人时毫不畏惧，奋勇杀敌，迅速拿下了荥阳城。后来，陈庆之再次上演以少胜多。他亲率3000轻骑冲进叛军近20万人的军队，瞬间将其阵型冲散，配合主力部队一点点吃掉了这20万大军。
之后，洛阳城中的百姓一提到陈庆之都面露恐惧，完全被陈庆之的英勇表现所震惊，慢慢就有了“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”这句话。