↑郭玉婷离开CP4时的画面 | 郭剑
在黄河石林越野赛悲剧发生三天之后，一段来自赛事摄像师的视频流出：下午4点左右，一位女选手扛过了最恶劣的路段和天气，抵达CP4站点，她显然累坏了，大口吃着站点的补给品。
这位女选手是来自重庆的郭玉婷，在抵达CP4站点后，她本想退出比赛，但在一句“加油”的鼓励下，她选择了继续向前。那时候郭玉婷还不知道，一同来参赛的两个朋友已经遭遇不测。
郭玉婷是这次黄河石林越野赛最后一位退赛选手，直到晚上8点40分，她才被人拦下了奔跑的脚步，被告知这场比赛已经在悲剧中戛然而止。
以下内容根据郭玉婷口述整理。
↑比赛起跑时的画面 | 郭剑
刚起跑帽子就吹飞了
这不是我第一次参加黄河石林山地马拉松百公里越野赛了，去年我也参加过一次。
比赛的前一天，选手们被要求把转运包放到CP6站点，里面放着选手们可能会在跑步途中用上的个人装备。这和我参加过的大部分比赛不同，考虑到天气可能会有变化，大部分比赛会让选手们在比赛当天早上，再对物品进行选择和存放。
那天晚上，收拾要用的装备时，我习惯性把冲锋衣放到随身携带的越野包里了。周围的朋友告诉我，天气很热，没有必要一直把它背着。我想起去年的比赛，跑到CP6站点时，太阳还很大，觉得他们说得对，就把冲锋衣放到了转运包里。
第二天早上7点左右，太阳已经出来了。我和朋友们吃完早饭，回到房间里收拾东西，等着乘坐官方的摆渡车去比赛起点。我的室友文境是第一次参加百公里越野赛，她这两天一直都很兴奋，文境说，天气这么好，她想穿着短袖、短裤参加比赛。我怕她没办法在天黑之前到达CP6站点，劝她换上了薄的长袖和长裤，抵御可能遭遇的夜间降温。
到了比赛场地，我们从摆渡车下来的时候，天空已经阴了，风也很大，我感觉有点冷，想穿上冲锋衣，但它已经被运到CP6站点去了。准备起跑的时候，我还是觉得冷，我告诉文境，我有些后悔了，应该把冲锋衣带着。她安慰我，“没事，跑起来就暖和了。”
9点，比赛正式开始，我出发后发现风很大，帽子和墨镜都被吹飞了，我折返回去捡起来，又接着往前冲。一路上，我看到很多选手的帽子、墨镜都被吹翻了，大部分人都把帽子攥在了手里。
从起点到CP1的路段很好跑，但从CP1往CP2跑的途中，天气就不太妙了。开始下雨，而且雨点很密集，被大风吹着打在眼睛上，我只能全程眯着眼睛，而且我的呼吸也不像平时跑起来那样轻松了。但是我以前跑其它越野赛的时候，刮风下雨的情况也很常见，所以没觉得有什么异常，而且那段路也比较好跑，我就没有停下来。文境也一直跑在我前面不远的地方，我能看到她的背影。
跑到CP2 站点的时候，我本来想带上一些运动饮料，但是提供补给品的两张桌子上，只有饮用水、香蕉、葡萄干、坚果这四样东西。根据我去年参加比赛的经验，CP2到CP3路段是整个比赛最难的一段，而且设置的关门时间比较紧，必须要进行补给，所以我把香蕉、葡萄干和坚果都各吃了一些，又拿了一瓶矿泉水，塞到背包后面，继续往前跑。
↑此次越野赛的起点 | 郭剑
几个人拽着一条毯子
天气真正发生变化，是跑过 CP2站点后开始的，这是一段上山的路程。我追上文境后，和她一起往上跑，还没跑到一半，风已经把我吹得快站不住了，要用登山杖撑着，有一些小碎块把脸打得生疼，刚开始我还以为是石头，后来才发现，那是小冰雹。
这时候，我们冷得不行，全程用头巾把脸和嘴捂住。但我们觉得还能克服，没到不能继续比赛的地步，完全没想到继续往前走有可能出现生命危险。
一直往上跑到26公里左右，文境看到了一个认识的男跑友，他没和我们说话，只是飞奔着向山下撤退。文境很惊讶，她转过头跟我说，“他都退赛了，我们还是一定要完赛的啊。”我们当时觉得，可能是因为他只穿了短袖和短裤，觉得太冷了，但我们穿的是长袖，还没到冻得不能忍受的状况。
我们又继续往前，跑到29公里处时，已经是中午12点左右了，我看到女子第一集团的一个朋友躲在一块半大的石头后面，旁边还有一块小石头，整个地形光秃秃的，风从四面吹来，躲都躲不住。
当时还有三四个人和她一起缩在那儿，她问我要不要躲一躲，我说好，就过去了。她穿着短袖和短裤，胳膊和腿暴露在空气中，我就去给她捏手和捂腿，她告诉我，自己失温了，救援要一至两个小时才能到。当时我已经产生退赛的念头了，停下来以后，我感觉自己越来越冷，牙齿止不住地打颤，腿也开始抽筋。我跑了这么多次比赛，还从来没有遇到过腿抽筋的情况。
我把保温毯拿出来披在身上，在石头外侧的人也打开了保温毯，一下就被风吹烂了。大家都打着哆嗦，脸色也不是很好，只能相互靠在一起取暖。还有一个男跑者，他刚开始是半躺着，后来已经完全平躺下来了，完全没有自救的举动。后来，来了一位救援人员，给我们提供了一张军绿色的大毯子，然后说要下山寻求更多的帮助，就离开了。我们给那位男跑者盖上了毯子。
接下来，陆陆续续有一些选手跑来，他们当中，有些人选择继续往前跑，另外一些人选择跟我们靠在一块，我和文境的朋友张维波也躲了过来。
躲在石头处的跑者越来越多，大家都太冷了，都去拽那条绿色的毯子，一个人抓一角，抓着抓着，那个男跑者身上就一点毯子都没有了。我说让大家给他盖上一点，他的状况是最差的，我还想把毯子往他身上拖一拖，但我拖了三次，发现拖不动，风很大，雨也很大，我的声音好像飘散在风中，没有人听到我在说什么。但我很能理解那些扯毯子的跑者，他们太冷了，没办法控制自己，那种情况下，连自救都成问题。