一yi款kuan独du门men减jian肥fei秘mi方fang给gei大da家jia，自zi制zhi减jian肥fei茶cha，每mei天tian来lai一yi杯bei2月yue定ding瘦shou15斤jin。
白bai天tian：黑hei枣zao5颗ke，玫mei瑰gui花hua一yi小xiao搓cuo即ji可ke。山shan楂5颗ke，荷he叶ye粉fen二er小xiao撮cuo，决jue明ming子zi5克ke，柠ning檬meng两liang三san片pian
晚wan上shang：酸suan奶nai400ML(晚wan上shang单dan独du饮yin用yong，并bing非fei放fang进jin茶cha里li)
制zhi作zuo方fang法fa
制zhi作zuo方fang法fa：1、准zhun备bei0.5公gong斤jin左zuo右you的de冷leng水shui将jiang黑hei枣zao、粉fen玫mei瑰gui、山shan楂、荷he叶ye、决jue明ming子zi都du放fang进jin去qu，放fang在zai炉lu火huo上shang直zhi到dao滚gun十shi五wu分fen钟zhong左zuo右you即ji可ke；2、然ran后hou把ba切qie片pian后hou的de柠ning檬meng放fang进jin去qu，一yi分fen钟zhong熄xi火huo。