牛油果作为一种“网红水果”非常傲娇，按个来卖且每个价格约15元左右。牛油果的口感似肉，感觉有点腻，不酸也不甜，可就是这样一种水果深受年轻女性喜爱，它到底有哪些益处呢？
1.保护子宫
牛油果不仅外形酷似子宫，且也有保护子宫颈和子宫健康的作用。女性只需每个星期吃一个牛油果就可有效减轻分娩造成的多余体重，并使雌激素维持平衡状态，预防宫颈癌。
2.改善糖尿病症
牛油果虽含有较多的不饱和脂肪，但是含糖率很低，其含糖率仅为香蕉的1/5，是糖尿病患者不可多得的低糖高脂食物，用牛油果皮泡水喝，也能明显改善糖尿病症状。
3.美容
我们人体的皮肤和牛油果果肉具有较高的亲和性，皮肤很容易吸收，并能吸收紫外线，此外由于牛油果含有胡萝卜素、维生素E等，故对皮肤的防护很有帮助。很多国家都已经把牛油果应用于防晒霜、面膜剂、洗面奶、护肤霜中。
