荷叶通常被拿来与糯米一起蒸制成糯米鸡，殊不知荷叶还有一个强大的功效——减肥降脂。自古以来，中医就把荷叶当作瘦身的良药，具有清暑化湿、凉血止血的功用。荷叶茶更是常用于夏季消暑，是药食两用的绿色保健食品。下面就带大家了解荷叶茶的具体作用与功效吧。
1. 减肥降脂作用
久坐少动的上班族通常容易水肿、脾虚，为了保持身体健康，应该多喝荷叶茶。荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，荷叶水提取物也有显著的降脂作用，能有效溶解脂肪，促进胃液分泌，起到双重瘦身的效果。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
2. 利尿作用
荷叶具有很好的利尿作用，但是经期女性、孕妇、脾胃虚寒的人尽量不要喝荷叶茶，荷叶是凉性的，对肠胃有一定的刺激性，会导致经期不畅，对孕妇和胎儿也不利。一般适用于胃热的患者服用。对缓解面部浮肿及小便量较少的问题也有一定作用。
3. 降火功效
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、降火的功效。经过炮制后的荷叶味苦涩且略带微咸，性凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效，对降火也有一定的功效。
