菇茑果的功效与作用

2020-12-09 06:10:20 作者: 菇茑果的功效


菇茑果叫菠萝果、 灯笼果,是一种果实类新鲜水果。对肾虚阳虚症清热解毒,止咳化痰,利咽利尿、咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅有很好的治疗效果。那么除此之外你还知道菇茑果还有什么其他功效与作用吗?一起往下看看吧。


1.养肝明目


菇茑对眼睛有明目护睛的作用,因为里面含有多种维生素、胡萝卜素,这些营养元素被人体吸收以后可以促进肝细胞再生,也能提高肝脏解毒能力,还能提高视网膜功能,预防视力下降。



2.补血


菇茑中的铁元素特别高,而铁元素对提高身体的造血能力有很大帮助,能促使红细胞再生,有效减少贫血特别是缺铁性贫血的发生,是食补补血的良好选择。



3.促进消化


熟透的菇茑带有一定的酸味,在食用过后可以促进唾液的分泌,对增强食欲和消化功能有很好的辅助作用,适合食欲不佳的人群食用。