人们对香菜的评价褒贬不一，喜欢的人觉得它的味道是香的且会经常吃，反之觉得是臭的，一般不会去吃它。若是你是喜欢吃香菜的人，那么祝贺你了，对你的身体会有诸多好处哦！
1.降低胆固醇
经常食用香菜，不仅能够强身健体，还能够使血液中的胆固醇水平得以有效降低，在一定程度上能够降低患上动脉硬化的风险。因此中老年群体非常适合食用香菜。
2.预防感冒
在感冒多发的季节，建议人们可以适量吃些香菜，可以给人体补充维生素C，增强体质，体质好了，自然就能有效预防感冒。
3.增强食欲
香菜具有促进胃脏消化的能力，尤其是中老年群体，因为肠胃老化，容易产生消化不良的情况，导致身体营养不足，此时不妨经常食用香菜，不能加快胃部食物消化，还能增强体质，有利身体健康。
