哪类人不宜吃煮熟的苹果

2020-12-11 04:56:16 作者: 哪类人不宜吃

苹果不仅可以直接食用,还可将它煮熟之后再食用,苹果煮熟之后对脾胃具有调理作用。苹果煮熟之后对人体有诸多好处,但也不是所有人都适合吃,快来看看是哪些人群不宜吃煮熟的苹果吧。


1.溃疡性结肠炎患者


存在溃疡性结肠炎的,其原本的肠道内壁就比较薄,苹果煮熟之后,会含有大量的有机酸以及粗纤维,这类人群食用之后会刺激肠道,使肠道溃疡面的创伤加重,甚至会导致肠穿孔。



2.便秘患者


新鲜的苹果具有润肠、促进排便的功效,但是苹果煮熟之后具有较强的收敛能力,所以便秘患者若是食用煮熟的苹果,将加重便秘情况,使肠到功能下降。


3.肥胖人群


煮熟的苹果含有大量的糖分以及热量,而且很容易被人体吸收,所以原本就肥胖的人吃了之后,容易导致身体吸收过量的糖、能量,不利于控制体重。