葡萄柚原产于中美洲，很多人也叫它西柚，葡萄柚结合了柚子与甜橙的优点，比柚子皮薄，又比甜橙大，吃起来酸甜可口。那么吃葡萄柚对身体的好处都有哪些呢？
1.降低胆固醇
葡萄柚中的果胶含量十分丰富，果胶能够使体内的胆固醇水平显著降低，所以存在心血管疾病、高血压、高胆固醇的人群非常适合吃葡萄柚，经常食用，有助于健康。
2.排毒
我们身体的肝脏担负着解毒的重任，但它同样需要排毒。葡萄柚含有大量的化合物，这些物质能使肝脏中沉积的有害物质更容易被水溶解，进而有助于肝脏里的毒素排泄出体外。
3.预防高血压
高血压发生的重要原因之一就是体内钠盐过剩。葡萄柚多种微量元素，尤其是其中的钾元素含量十分丰富，钾能加速我们身体内的钠盐代谢，进而有效预防高血压。
