罗汉果盛产于广西，一种夏季开花、秋季结果的植物。我们通常把果实烘干后食用，香甜味美，且保健价值较高，有“神仙果”之美誉，那么罗汉果对我们身体的益处有哪些呢？
1.防癌
罗汉果含有的硒元素十分丰富，而实践证明，硒能抑制和消灭癌细胞，但不会影响正常干细胞，因此给人体补充硒，能够有效预防癌症。我们身体存储硒的能力较差，故可以经常吃罗汉果补硒。
2.降糖
罗汉果里的糖甙含量非常多，而这种物质非常甜，比蔗糖的甜度高三百倍左右。医学研究表明，糖甙降血糖的效果显著，对治疗糖尿病具有辅助治疗作用。
3.抗衰
罗汉果含大量的维他命C、蛋白质，具有抗衰老的功效。传说在广西有一名叫罗汉的村医，他研究、栽培罗汉果，山里人长期饮用这种果茶，往往都比较高寿，大家为了纪念罗汉，因此此果得名罗汉果。
