黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果，滋味酸甜，营养价值丰厚，具有改进视力、生津止渴、美容养颜，防备心脑血管疾病等效果，是稀少难得的摄生生果。接下来就一同去看看这个生果的成效与价值吧。
1.改进视力
黑加仑中的花青素等物质对立氧化和增强眼部的血液循环有很大的协助，，不只能够对立自由基，还对用眼过多的人群十分友爱，这类人群能够多食用一些黑加仑，有助于改进视力、维护眼睛。
2.美容养颜
黑加仑中有丰厚的维生素和很多的微量元素，对协助人体反抗变老和疾病的自由基，然后削减紫外线对皮肤的损伤，对维护皮肤，保持皮肤健康有必定的成效，具有美容养颜、推迟变老的效果。
3.防备心脑血管疾病
黑加仑中有钾盐和镁盐，能够安稳心肌细胞膜，一起还具有软化血管的才能，对下降胆固醇和血脂的含量和心脑血管疾病有必定的防备效果。
