恶补这些“肠”识！让安倍晋三辞职的溃疡性大肠炎有多严重？

首先饮食上要摄入高热量、高营养、易消化、少渣的食物。对可疑不耐受的食物，如牛奶及奶制品、带壳水产品（虾蟹等）、冰冻、生冷、过度辛辣食物等都要持谨慎态度，戒烟酒也是非常重要的。其次，保持良好的心情也十分重要，安倍今年病情的加重，也与其工作压力密切相关。

最后规律的作息，避免熬夜，适当的运动，增强免疫力都是必不可少的。