在浙江杭州上城区一公园，七八个平均年龄超60岁的大爷几乎每天相约到此健身。他们中，有人锻炼了两三年，有人则坚持锻炼了十多年，各个身材健硕肌肉发达。“国庆期间我们也每天锻炼，美丽的西湖让给外地游客吧”。网友：公园健身角卧虎藏龙，厉害!
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79岁奶奶坚持健身20年，减重十几斤而且极少生病
平板支撑6分钟，仰卧起坐100个，呼啦圈100个，跳绳正反跳各1000下……这是79岁的邹家明每天早上的必修课，20年来风雨无阻。正因为这份坚持，她减重十几斤，而且极少生病，14年来病历本只用了7页。“没人不会老，重要的是用什么方式去完成变老的过程。”
（原标题：杭州大爷把西湖让给外地游客 网友：公园卧虎藏龙）
来源：综合浙视频 央视视频? @新华网
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