养生天堂，宜寿胜地。作为国家4A级景区，重庆市首批十大旅游度假区，长寿湖不仅是长寿区必打卡的旅游精品，也成为一张靓丽的重庆名片。
“长寿湖旅游攻略有吗？”在“晒旅游精品·晒文创产品”大型文旅推介活动长寿专场直播活动上，网友互动提问。
长寿区人民政府区长巴川江娓娓道来，教你这样玩转长寿湖景区。
长寿湖由新中国“一五”时期，狮子滩水电站建设，拦截龙溪河而成，景区面积达266平方公里，是西南地区最大人工岛。“湖中由19个岛屿围合而成一个巨大的天然‘寿’字，长1299米，宽699米，面积499亩。”巴川江说，这个“寿”，堪称天下第一寿，“天赐寿岛”，“天赐长寿湖”也由此得来。
碧波万顷，气候温润怡人，森林覆盖率超过80%，空气中负氧离子含量超高，这里是名副其实的“天然氧吧”。目前，长寿湖景区开发了游船观光、陆地亲湖、水上游乐三大精品旅游项目。
西岸百寿园囊括百位历史名家“寿”字手迹，99个寿字篆刻长寿独有“百寿石”，长寿真谛、养生秘诀可在这里寻见一二。
此外，长寿区还将运动元素融入养生长寿，建成了滨湖运动公园、环湖自行车赛道、全民健身广场、西岸露营夜钓区、水上运动基地等旅游设施，成功举办九届长寿湖铁人三项赛。
在满足了大饱眼福后，口福也必不可少。据介绍，长寿湖盛产各种有机鱼，全市16种有机鱼中，长寿就有14种，占比达到87.5%。
“长寿湖水质富含硒、锶等微量元素，长寿湖有机鱼是真真切切的长寿鱼。尤以翘壳鱼最为出名。”巴川江说，提到长寿湖，就不得不提被誉为鱼宴中“满汉全席”的“全鱼宴”。
“一条大鱼可以做出几十个菜品，其中鱼肉面是我们长寿的特色美食，我也要来试一下！”。巴川江边说边和鱼面师傅制作了起来。
“长寿湖鱼肉面口感柔嫩、味道鲜美，吃了不长胖，老少皆宜！”巴川江还向网友们“安利”起来。
据了解，长寿湖鱼肉面选用长寿湖内自然生长的有机鲢鱼、鳙鱼和草鱼制作成鱼肉泥，与优质小麦面粉、玉米粉、鲜鸡蛋等辅料科学配制，采用现代生产工艺历经10道工序和3次物理杀菌精制而成，没有添加任何化学添加剂和防腐剂，柔嫩爽滑、Q弹劲道，醇厚鲜美，能有效补充优质鱼蛋白，均衡人体营养。
上游新闻·重庆晨报记者 王倩
来源：上游新闻 汇聚向上的力量