夏季加强防疫防暑防溺水，深圳社体指导员送来这份科学健身指南 2020-08-03 06:07:10 作者： 夏季加强防疫 踏板操作为有氧健美操，非常适合不同年龄段的办公室久坐人群，踏板操动作中的舒展与伸拉，能够充分锻炼到四肢，使人体动作更灵活、更轻盈，同时，还能提高心肺功能。深圳晚报实习生 郑志鹏 2/2 首页 上一页 1 2
