要
开
学
啦
时光太匆匆，一晃到了八月底，下周开始全国的学生就要迎来正式开学了。
受新冠疫情影响，很多地方春季学期课程都选择了网课，这次开学是新冠疫情后全国大规模正式线下课程。
玩了大半年，神兽马上归笼，爸爸妈妈们是不是已经开始担心孩子「心玩野了」定不下心迎接新学期了？
对于刚经历过超长假期的孩子而言，开学以后难免会出现——
学习主动性差、写作业粗心、注意力难以集中、根本坐不下来的「毛病」。
这些问题不但成为学习成绩上的「拦路虎」，更让家长寝食难安。
杰姆队长开学小贴示
漫长的暑期就要结束，开学的钟声即将敲响。开学之初，学生要有一个角色转变期，就是从假期的自由轻松状态转变为紧张有序的学生角色。在这个过程中，很多学生可能会产生思想紧张、焦虑等不适心理，在开学初期不能从暑期的轻松状态中调整过来，很难适应正常的学习生活等。以下几个建议可以帮助你们及时调整状态哦！
家长篇
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。
可以一起分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种回顾的形式，会有更多收获。
检查作业情况，适度复习预习
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段短暂的时间，及时查漏补缺，合理安排，高质量完成作业。
经过一个暑假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习。但需要注意的是提前预习要适度，不提倡把新知识都学一遍，这样容易使孩子在正式学习时丧失学习兴趣。
帮助孩子调整“生物钟”
家长需要帮助孩子调整“生物钟”，逐步改变孩子的心理“放假”状态，用循序渐进的方法协助孩子找回学生的角色，使孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
用小小仪式开启新学期学习计划
家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦！
接下来他需要收心，重心要放在学习上，家长和孩子可以一起展望未来，提前做好规划。
鼓励孩子提前了解学校班级“新变化”
家长要多和孩子沟通，及时了解学校的相关情况，比如学校环境有哪些新变化，班级来了哪些新老师、新同学，帮助孩子熟悉新老师、新同学，建立良好的人际关系。
家长要有意识地从日常娱乐等话题转向学校生活的话题，了解孩子在新学期的学习愿望和要求，和孩子一起从物质、心理、精神方面做好准备，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。
配合学校开展防疫工作
新学期开学，家长要根据学校安排准备防疫物资，在家里提前对孩子进行防疫方面的教育，比如正确佩戴口罩、正确洗手、每日检查防疫包物资是否齐备，按照学校要求错峰上下学，做好居家体温测量，保障学生健康。
开学季，很多学生难以马上适应校园生活，出现焦虑、厌学的情况，影响后续学习。
杰姆队长特别课堂 “杰姆队长开学第一课”，邀请您和孩子本周末一起参与，在运动中给孩子解压，让孩子循序渐进，适应新学期的紧张氛围。