在赛制上，观众希望节目能打破流量桎梏，然而最后节目组还是不免流俗，各种榜单打投一个没少。
观众的讨论更是从开播起就变了味，欢乐吃瓜变成了暗流涌动、挑剔不满，几乎每一期都有姐姐被推上风口浪尖，她们的情商、外貌、能力甚至一句话都被全方位评价。姐姐们没撕起来，观众倒是先撕了起来。
从这个角度来看，《乘风破浪的姐姐》不只是女团的实验，也是中年女性正在经历的残酷世界。
它一边告诉我们，现实是不尽如人意的，单有想法是不够的，单有能力也是不够的。初评级第一的蓝盈莹，最后成了倒数第一，唱跳俱佳的王霏霏也没能出道。
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但另一边，它也告诉我们，勇敢去梦，永恒去爱，是一生最美的功课——这是40岁的阿朵的独白。蓝盈莹最后说，有了梦想不要害怕，去做就对了。王霏霏也让大家记住，她是王霏霏，而不是谁的伴舞。
乘风破浪的夏天结束了，中年女性乘风破浪的旅程没有结束，下个赛道再见。
