因为疫情，很多人都无奈待在家里不敢出门，为了打发在家无聊的时光，很多人都开始研究起了如何做美食，网上有很多网友表示自己在家待着体重涨了好多斤。
网友们都在担心长胖了这么多，是不是该减肥了，小编觉得大家马上要夏天了，大家应该动起来咯，这样夏天才可以穿自己喜欢的衣服呀。
说到减肥，就必须要提到钟楚曦，网友有消息说她曾经减肥，一天瘦了七天，这让很多网友在感到吃惊的同时又有些怀疑，究竟是什么方法能让一个人一天瘦七斤，那么钟楚曦一天瘦七斤是真的吗？今天就让小编给大家揭秘一下吧！
大家都知道，对于明星而言，保持身材是非常重要的，他们需要天天运动，控制饮食，不能让身材走样。
钟楚曦的身材就非常的好，据说她每天都坚持运动，非常的自律。她不喜欢自己在屏幕里显胖的样子，因此对身材非常在意。
虽然钟楚曦身高168，但看起来却不止这么高，因为她不仅有着很高的个头，还非常的瘦，只有八十多斤，这也就显得她比实际身高更高些。
有一次在接受采访的时候，钟楚曦向媒体表示自己一天瘦了七斤，网友听了都大吃一惊。既然她本人都这样说了，那消息肯定也就是真的了。
那钟楚曦一天瘦七斤的减肥方法是什么呢？其实，她主要就是靠节食加运动的方法。钟楚曦在这一天里做了各种减肥运动，在运动的时候还在肚子，其他地方裹上了保鲜膜。
这么看来，钟楚曦的这种减肥方法是非常伤身体，不吃饭，过度运动对身体的伤害都是非常大的，为了减肥，也真是够拼的了。
很多人都想要减肥，尤其是女孩子，但是小编还是在这里提醒大家，减肥是一个需要长期坚持的过程，不能三天打鱼两天晒网，大家一定要科学减肥。