三七作为大家熟悉的一种中药材，它全身上下都是宝，三七花也是一种营养价值很高的养生食材，晒干之后甚至可以拿来泡水喝。据说用三七花泡水喝也能让人体补充丰富营养，能提供身体的抗衰老能力，下面是对三七花泡水喝功效与作用的具体介绍。
三七花泡水喝的功效
一、抗疲劳。三七花中含有丰富的37多糖和天然皂苷，这些元素进入人体后能够维持体内的酸碱平衡并加快人体的新陈代谢，提高组织细胞的活性，从而促进体力恢复抗疲劳。
二、美容养颜。三七花含有的多糖和皂甙都能直接作用于人类的皮肤，三七花茶含有的氨基酸和维生素等物质也能促进皮肤细胞再生，可提高皮肤细胞活性，能增强人类皮肤的弹性，可阻止皱纹生成，除此以外它还能补益气血，能让人类皮肤保持红润健康状态。
看过上面对三七花泡水喝功效与作用的介绍后，能对三七花有更全面的了解，其实三七花不但能泡水喝，它还能泡酒喝也能用来煮粥喝，食用后都会有特别好的养生功效出现。
