山楂是一种酸味特别强的水果，在我们生活中很常见。 它是山楂植物的成熟果实。 实际上，除了山楂的果实供人类食用外，其叶子还可以用来浸泡在水中。 服用后，可以保持身体健康和减轻体重。下面为大家介绍
1、促进消化
用山楂叶浸泡在水中以促进消化，它可以让我们吃下的食物得到分解消化，并可以促进人体肠道和胃中消化液的分泌，并可以加速其对食物的消化吸收。 人体常受饮食少腹胀和消化不良，脾胃不适等影响，有一定的调节作用。
2、减肥瘦身
山楂叶中也有许多有效成分。将其浸泡在水中的人可以加速体内脂肪的分解和新陈代谢，并可以抑制人体对脂肪的吸收。经常与之一起喝水可以显着减轻体重，并使身体变得越来越苗条，它对减肥的作用尤为明显。
3、抗衰老
将山楂叶浸泡在水中也可以改善人体的抗衰老能力，因为这种食物富含内部类黄酮和维生素C，并且还含有一些胡萝卜素，这些物质在被人体吸收后可以改善人体组织细胞的活性 ，并可以防止人体产生自由基，它可以减缓人体的衰老速度，并可以显着提高人体的抗衰老能力。
以上就是为大家简单介绍的山楂叶泡水的功效，大家也对此有了一定的了解，仅供参考。
