普洱茶有很多种类。普通普洱和糯米普洱都是其中的一种，这两种茶之间有什么不同呢？喝普通普洱有什么好处?下面就为大家进行介绍。
普通普洱与糯米普洱的区别
1、云南大叶普洱茶是普通普洱的主要原料再经过加工后得到的一种散茶，也会把它压制成紧压茶；糯米普洱以云南大叶茶的新鲜茶叶为主要原料，再加上云南地方特产糯米香叶制成的茶。
2、两种茶最大的区别在于香气与口感。糯米普洱有糯米独特而又浓郁的糯米香，普通普洱茶则带来天然的茶香。
喝普洱的好处
1、尽管糯米普洱和普通普洱在原料、口味和香气上存在一定差异，但它们对健康的影响非常相似。 喝后人们可以吸收丰富的营养，加速体内多余脂肪的分解和代谢，还可以抑制人体中胆固醇的吸收，对人体心血管系统具有特别明显的保护作用，可以预防发生高血压，高血脂和动脉硬化。
2、提神和缓解疲劳也是喝普洱茶的人的重要好处。它可以使人的大脑兴奋，并使人们的思维更加活跃和清晰。 此外，喝普'茶的人可以加速体内乳酸的分解，从而可以预防这些疾病，新的乳酸生产可以防止人体因过量的乳酸而疲劳。
以上就为大家简单介绍了普通普洱与糯米普洱的一些茶知识，仅供参考。
