哪些食物血脂高不能吃

2020-12-05 03:05:10 作者: 哪些食物血脂

1、猪腰


猪腰含有较高的胆固醇,长期过度食用会引发多种疾病。如冠心病、心肌梗塞等,高血压的少吃。



2、虾


虾的胆固醇高,但营养及其丰富。不过长期食用也会使血脂升高,脂肝癌患者不适应吃。



3、羊肾脏


羊肾脏的胆固醇很高,多吃会导致血脂异常,对心血管很不利,因此不适合高血脂、胆固醇高的人食用。



4、扇贝


扇贝也是高胆固醇食物,多食会使血液中的胆固醇增加,因此,血脂高的、肥胖人群要少吃。



5、猪蹄


一天摄入200克的猪蹄就超过了一天的胆固醇摄入量,因此,患有胃虚弱,肠消化,肝胆疾病,动脉硬化和高血压的患者不宜多食。