很多人对无愧可能还不熟悉，其实秋葵是一种对人体来说是一种营养价值极高的绿色蔬菜，不仅能为人体补充能量，还能缓解身体上的疲劳，但是其实秋葵被不同的人食用，功效也是不同的，其中男人多吃秋葵的话，就可以对人体起到以下这些功效。
1、保护心脏
秋葵中含有丰富的可溶性纤维，这种物质被男人进食吸收进人体之后，可以让男人体内的胆固醇尽快的排出体外，并且还能防止人体因为胆固醇数量过高而出现一些疾病。男人经常吃一些秋葵的话还可以维持人体的心脏健康和动脉健康，还可以预防心梗和动脉硬化疾病。
2、维持呼吸系统健康
秋葵对男人有着许多的好处和功效，其中维持男人的呼吸系统健康就是好处之一。男人在食用秋葵过后，不仅能让气管扩张，还能吸食人体内的痰液，加快了痰液的排出，如果有经常出现呼吸急促和哮喘的人群，多吃一些秋葵的话，有着特别好的预防作用。
3、温补肾阳
男人吃秋葵还能起到温补肾阳的功效，因为秋葵可以缓解男人的一些疾病，比如肾虚、阳痿和早泄等的症状，秋葵当中有些物质可以有效的提高男人的肾功能，对维持男人的身体健康有着很大的好处。
