芒果是一种很多人都喜欢去吃的热带水果，香味浓郁、肉质细嫩。但大家在享受这份美味的时候，有没有想过芒果对我们的身体究竟有何功效？
1.降胆固醇
芒果中蕴含很多的果胶、纤维素，我们食用之后这些物质会在体内发生作用，能有效净化血液，使血液中的胆固醇浓度得以下降，同时也能使人体对胆固醇的吸收减少，避免由于胆固醇过量而导致其他并发症。
2.增强免疫力
芒果不仅含有微量元素硒，而且还含有许多的维生素以及胡萝卜素，以上这些物质均具有较强的抗氧化能力，可以使我们身体避免发生内氧化反应，阻止自由基损坏细胞，进而增强身体免疫力。
3.护肝
我们身体最主要的解毒器官就是肝脏，在日常生活中经常食用芒果，可以在一定程度上降低病毒或药物等对肝脏造成的损失，同时还能促进体内毒素排泄出去，进而起到护肝作用。
