很多人都爱吃莴笋，它不只清爽脆口，并且还含有咱们人体所需的各种维生素以及铁、锌等微量元素，具有通便、润肺、补养的效果。但莴笋也是有食用忌讳的哦，快来看一下吧。
1.不宜与奶酪同食
莴笋性质寒凉，而奶酪含有很多的油脂。若是奶酪与莴笋一同食用，简单引发腹泻腹胀、消化不良等状况。此外，假如想要生吃莴笋，一定要清洗洁净。不然可能会遭到寄生虫损害，影响身体健康。
2.不宜与蜂蜜同食
若是将蜂蜜与莴笋一同食用，轻则会影响胃肠活动，严峻时还会引发胃肠功能失调，使人体呈现腹泻、腹痛等不良症状。
3.不宜与细辛同食
细辛性质辛温，具有发散解表的成效。莴笋与细辛的功能性味不宜调配在一同食用。因而，在选用细辛这种中药材看病的患者，此刻不应该食用莴笋，不然会将药效大打折扣。
