银耳汤能过夜吗？
银耳中的多糖A具有必定的抗辐射效果，那些整天与电视、电脑寸步不离的朋友，无妨每天喝点银耳汤。可是，银耳汤过夜后不只养分价值下降，并且还会生成损害健康的亚硝酸盐，亚硝酸盐会在细菌的分化效果下，还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后，会使血液里的血红蛋白损失带着氧气的才能，然后损坏人体的正常造血功用，严重者还会使人产生吐逆、昏倒乃至逝世。 家庭做银耳汤时，应现做现吃。因而，隔夜的银耳汤不能喝。
冰糖银耳汤的做法主料：银耳
辅料：银耳：30g 红枣：60g 枸杞：20g 冰糖：60g 水：1300g
做法：
1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右
2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可
3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一同下锅，大火烧开转小火熬煮1小时
4、参加洗净的枸杞，持续熬煮20分钟
5、出锅前参加冰糖搅化即可
银耳的养分价值银耳又称雪耳，富含胶质，以及多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功用。它被人们称为“菌中之冠”，既是贵重的养分补养佳品，又是扶正健壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。研讨发现，银耳有以下成效：一、进步肝脏解毒才能，护肝补肝。二、银耳中的维生素D能防备钙质丢失。三：长时间服用滋阴润肤，祛除黄褐斑、斑点。四、增强人体免疫力，对立肿瘤。五、加强胃肠活动，瘦身吸脂。
标题：银耳汤能放多久？银耳汤能隔夜吃吗
